Wissen, was auf dem Teller ist
Stangensellerie
Kalorien und Nährwerte
gekocht (Durchschnitt)
13
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.1,4 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 13 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 1,4 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 0,8 g —
- Natrium 213 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4,7 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 29,2 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 0,14 mg 1%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,6 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,9 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 1,3 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1,6 g | 3,5 g | 0,4 g |
Fragen zu Stangensellerie
Wie viele Kalorien haben 100 g Stangensellerie?
100 g Stangensellerie: 13 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Stangensellerie?
50 g Stangensellerie: 7 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Stangensellerie?
150 g Stangensellerie: 20 kcal, 0,9 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Stangensellerie?
200 g Stangensellerie: 26 kcal, 1,3 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Stangensellerie?
250 g Stangensellerie: 33 kcal, 1,6 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20354 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe