Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinelendenauge
Kalorien und Nährwerte
roh
146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0,4 g
Fett6,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 22 g 45%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 6,2 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 63,7 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 22 g | 0,4 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 34 g | 0,6 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 45 g | 0,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 56 g | 0,9 g | 16 g |
Fragen zu Schweinelendenauge
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinelendenauge?
100 g Schweinelendenauge: 146 kcal, 22 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinelendenauge?
50 g Schweinelendenauge: 73 kcal, 11 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinelendenauge?
150 g Schweinelendenauge: 219 kcal, 34 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinelendenauge?
200 g Schweinelendenauge: 292 kcal, 45 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinelendenauge?
250 g Schweinelendenauge: 365 kcal, 56 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 28480 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe