Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinemedaillon oder Lendensteak
Kalorien und Nährwerte
mager, roh
112
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 112 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 24 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 36 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 48 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 60 g | 0 g | 4 g |
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Fragen zu Schweinemedaillon oder Lendensteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinemedaillon oder Lendensteak?
100 g Schweinemedaillon oder Lendensteak: 112 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinemedaillon oder Lendensteak?
50 g Schweinemedaillon oder Lendensteak: 56 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinemedaillon oder Lendensteak?
150 g Schweinemedaillon oder Lendensteak: 168 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinemedaillon oder Lendensteak?
200 g Schweinemedaillon oder Lendensteak: 224 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinemedaillon oder Lendensteak?
250 g Schweinemedaillon oder Lendensteak: 280 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: ausnut F007049 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
