Wissen, was auf dem Teller ist
Lammrücken
Kalorien und Nährwerte
mager, roh
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 31 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 42 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 52 g | 0 g | 9,8 g |
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Fragen zu Lammrücken
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammrücken?
100 g Lammrücken: 119 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammrücken?
50 g Lammrücken: 60 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammrücken?
150 g Lammrücken: 179 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammrücken?
200 g Lammrücken: 238 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammrücken?
250 g Lammrücken: 298 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Quelle: ausnut F004948 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
