Wissen, was auf dem Teller ist
Lammfilet
Kalorien und Nährwerte
mager, roh
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 40 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 50 g | 0 g | 10 g |
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Fragen zu Lammfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammfilet?
100 g Lammfilet: 116 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammfilet?
50 g Lammfilet: 58 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammfilet?
150 g Lammfilet: 174 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammfilet?
200 g Lammfilet: 232 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammfilet?
250 g Lammfilet: 290 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: ausnut F004954 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
