Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefilet
Kalorien und Nährwerte
roh
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 21 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 32 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 42 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 53 g | 0 g | 13 g |
Fragen zu Schweinefilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefilet?
100 g Schweinefilet: 130 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefilet?
50 g Schweinefilet: 65 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefilet?
150 g Schweinefilet: 195 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefilet?
200 g Schweinefilet: 260 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefilet?
250 g Schweinefilet: 325 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1021 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe