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Schwein Lende
Kalorien und Nährwerte
mager, roh
123
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 123 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 25 g | – | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 13 g | – | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 37 g | – | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 50 g | – | 5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 62 g | – | 6,3 g |
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Fragen zu Schwein Lende
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwein Lende?
100 g Schwein Lende: 123 kcal, 25 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwein Lende?
50 g Schwein Lende: 62 kcal, 13 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwein Lende?
150 g Schwein Lende: 185 kcal, 37 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwein Lende?
200 g Schwein Lende: 246 kcal, 50 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwein Lende?
250 g Schwein Lende: 308 kcal, 62 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2695 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
