Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinenacken
Kalorien und Nährwerte
mager, roh
164
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Fett8,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 164 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Fett 8,5 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 22 g | – | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | – | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 33 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 44 g | – | 17 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 55 g | – | 21 g |
Fragen zu Schweinenacken
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinenacken?
100 g Schweinenacken: 164 kcal, 22 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinenacken?
50 g Schweinenacken: 82 kcal, 11 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinenacken?
150 g Schweinenacken: 246 kcal, 33 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinenacken?
200 g Schweinenacken: 328 kcal, 44 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinenacken?
250 g Schweinenacken: 410 kcal, 55 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2701 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe