Wissen, was auf dem Teller ist
Schweineschulterkotelett
Kalorien und Nährwerte
roh
186
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 186 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,6 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 48 g | 0 g | 31 g |
Fragen zu Schweineschulterkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweineschulterkotelett?
100 g Schweineschulterkotelett: 186 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweineschulterkotelett?
50 g Schweineschulterkotelett: 93 kcal, 9,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweineschulterkotelett?
150 g Schweineschulterkotelett: 279 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweineschulterkotelett?
200 g Schweineschulterkotelett: 372 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweineschulterkotelett?
250 g Schweineschulterkotelett: 465 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1425 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe