Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarze Sesamsamen
Kalorien und Nährwerte
508
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.2 g
Kohlenh.10.3 g
Fett43.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 508 kcal —
- Eiweiß 19.2 g 38%
- Kohlenhydrate 10.3 g 4%
- Fett 43.1 g 55%
- Ballaststoffe 17.2 g 61%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 19.2 g | 10.3 g | 43.1 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 9.6 g | 5.1 g | 21.6 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 28.8 g | 15.4 g | 64.7 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 38.3 g | 20.6 g | 86.2 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 47.9 g | 25.7 g | 107.8 g |
Fragen zu Schwarze Sesamsamen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarze Sesamsamen?
100 g Schwarze Sesamsamen: 508 kcal, 19.2 g Eiweiß, 10.3 g Kohlenhydrate und 43.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarze Sesamsamen?
50 g Schwarze Sesamsamen: 254 kcal, 9.6 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 21.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarze Sesamsamen?
150 g Schwarze Sesamsamen: 762 kcal, 28.8 g Eiweiß, 15.4 g Kohlenhydrate und 64.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarze Sesamsamen?
200 g Schwarze Sesamsamen: 1016 kcal, 38.3 g Eiweiß, 20.6 g Kohlenhydrate und 86.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarze Sesamsamen?
250 g Schwarze Sesamsamen: 1270 kcal, 47.9 g Eiweiß, 25.7 g Kohlenhydrate und 107.8 g Fett.
Quelle: IFCT (India) H009 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe