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Schwarzer Kardamom
Kalorien und Nährwerte
schwarz
292
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.48 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 292 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 48 g 17%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 24 g 84%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 6,7 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3,4 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 10 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 13 g | 96 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 17 g | 120 g | 7 g |
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Fragen zu Schwarzer Kardamom
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Quelle: slv 7195 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
