Wissen, was auf dem Teller ist
Braune Sesamsamen
Kalorien und Nährwerte
516
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.6 g
Kohlenh.9.8 g
Fett43.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 516 kcal —
- Eiweiß 21.6 g 43%
- Kohlenhydrate 9.8 g 4%
- Fett 43.2 g 55%
- Ballaststoffe 17.2 g 61%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 21.6 g | 9.8 g | 43.2 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 10.8 g | 4.9 g | 21.6 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 32.4 g | 14.6 g | 64.8 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 43.2 g | 19.5 g | 86.4 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 54 g | 24.4 g | 108.1 g |
Fragen zu Braune Sesamsamen
Wie viele Kalorien haben 100 g Braune Sesamsamen?
100 g Braune Sesamsamen: 516 kcal, 21.6 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 43.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braune Sesamsamen?
50 g Braune Sesamsamen: 258 kcal, 10.8 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 21.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braune Sesamsamen?
150 g Braune Sesamsamen: 774 kcal, 32.4 g Eiweiß, 14.6 g Kohlenhydrate und 64.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braune Sesamsamen?
200 g Braune Sesamsamen: 1032 kcal, 43.2 g Eiweiß, 19.5 g Kohlenhydrate und 86.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braune Sesamsamen?
250 g Braune Sesamsamen: 1290 kcal, 54 g Eiweiß, 24.4 g Kohlenhydrate und 108.1 g Fett.
Quelle: IFCT (India) H010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe