Wissen, was auf dem Teller ist
Schinkenhaxe
Kalorien und Nährwerte
ohne Schwarte, Fett und Knochen, roh
148
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0,3 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 148 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 7,3 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 87,6 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 20 g | 0,3 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 30 g | 0,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 40 g | 0,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 51 g | 0,7 g | 18 g |
Fragen zu Schinkenhaxe
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinkenhaxe?
100 g Schinkenhaxe: 148 kcal, 20 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schinkenhaxe?
50 g Schinkenhaxe: 74 kcal, 10 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schinkenhaxe?
150 g Schinkenhaxe: 222 kcal, 30 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schinkenhaxe?
200 g Schinkenhaxe: 296 kcal, 40 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schinkenhaxe?
250 g Schinkenhaxe: 370 kcal, 51 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 28474 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe