Wissen, was auf dem Teller ist
Sauerkraut abgetropft, gedünstet
Kalorien und Nährwerte
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.1 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 0.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.1 g | 1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.7 g | 1.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.2 g | 2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.8 g | 2.5 g | 0.8 g |
Fragen zu Sauerkraut abgetropft, gedünstet
Wie viele Kalorien haben 100 g Sauerkraut abgetropft, gedünstet?
100 g Sauerkraut abgetropft, gedünstet: 22 kcal, 1.1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sauerkraut abgetropft, gedünstet?
50 g Sauerkraut abgetropft, gedünstet: 11 kcal, 0.6 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sauerkraut abgetropft, gedünstet?
150 g Sauerkraut abgetropft, gedünstet: 33 kcal, 1.7 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sauerkraut abgetropft, gedünstet?
200 g Sauerkraut abgetropft, gedünstet: 44 kcal, 2.2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sauerkraut abgetropft, gedünstet?
250 g Sauerkraut abgetropft, gedünstet: 55 kcal, 2.8 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G345152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe