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Eingelegter Kohl
Kalorien und Nährwerte
Sauerkraut
24
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.3,3 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 24 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,8 g | 5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,4 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3 g | 8,3 g | 0,5 g |
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Quelle: ausnut F002000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
