Wissen, was auf dem Teller ist
Sauerkraut abgetropft, gekocht
Kalorien und Nährwerte
18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.0.9 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 18 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 0.9 g 0%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 0.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1.1 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.5 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.6 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2.1 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2.7 g | 2.4 g | 0.7 g |
Fragen zu Sauerkraut abgetropft, gekocht
Wie viele Kalorien haben 100 g Sauerkraut abgetropft, gekocht?
100 g Sauerkraut abgetropft, gekocht: 18 kcal, 1.1 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sauerkraut abgetropft, gekocht?
50 g Sauerkraut abgetropft, gekocht: 9 kcal, 0.5 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sauerkraut abgetropft, gekocht?
150 g Sauerkraut abgetropft, gekocht: 27 kcal, 1.6 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sauerkraut abgetropft, gekocht?
200 g Sauerkraut abgetropft, gekocht: 36 kcal, 2.1 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sauerkraut abgetropft, gekocht?
250 g Sauerkraut abgetropft, gekocht: 45 kcal, 2.7 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G345032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe