Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohl
Kalorien und Nährwerte
geschmort, ohne Fett
50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,8 g
Kohlenh.6,7 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 50 kcal —
- Eiweiß 2,8 g 6%
- Kohlenhydrate 6,7 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 4,5 g 16%
- Zucker 6,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,8 g | 6,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,1 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5,5 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 6,9 g | 17 g | 0,8 g |
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Fragen zu Rotkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohl?
100 g Rotkohl: 50 kcal, 2,8 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohl?
50 g Rotkohl: 25 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohl?
150 g Rotkohl: 75 kcal, 4,1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohl?
200 g Rotkohl: 100 kcal, 5,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohl?
250 g Rotkohl: 125 kcal, 6,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G341142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
