Wissen, was auf dem Teller ist

Chinakohl

Kalorien und Nährwerte

geschmort, ohne Zusatz von Fett und Salz

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,3 g

Kohlenh.1,2 g

Fett0,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	14	1,3 g	1,2 g	0,2 g
50 g	50 g	7	0,7 g	0,6 g	0,1 g
150 g	150 g	21	2 g	1,8 g	0,3 g
200 g	200 g	28	2,6 g	2,4 g	0,4 g
250 g	250 g	35	3,3 g	3 g	0,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Chinakohl?

100 g Chinakohl: 14 kcal, 1,3 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chinakohl?

50 g Chinakohl: 7 kcal, 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chinakohl?

150 g Chinakohl: 21 kcal, 2 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chinakohl?

200 g Chinakohl: 28 kcal, 2,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chinakohl?

250 g Chinakohl: 35 kcal, 3,3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 1007 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe