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Rochenfilet
Kalorien und Nährwerte
Süßwasser, roh, brasilianisch
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,5 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 17 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 8,4 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 25 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 34 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 42 g | 0 g | 1,3 g |
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Fragen zu Rochenfilet
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Quelle: tbca BRC0491E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
