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Gedünsteter Weißfisch mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien und Nährwerte
Meeres-, mit Zwiebel, Tomate und Paprika, Karotte, Zucchini, Brokkoli, mit Salz
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 0,9 g 0%
- Fett 7 g 9%
- Ballaststoffe 1 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 13 g | 0,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6,4 g | 0,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 19 g | 1,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 25 g | 1,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 32 g | 2,3 g | 18 g |
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Fragen zu Gedünsteter Weißfisch mit Kartoffeln und Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Gedünsteter Weißfisch mit Kartoffeln und Gemüse?
100 g Gedünsteter Weißfisch mit Kartoffeln und Gemüse: 121 kcal, 13 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gedünsteter Weißfisch mit Kartoffeln und Gemüse?
50 g Gedünsteter Weißfisch mit Kartoffeln und Gemüse: 61 kcal, 6,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gedünsteter Weißfisch mit Kartoffeln und Gemüse?
150 g Gedünsteter Weißfisch mit Kartoffeln und Gemüse: 182 kcal, 19 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gedünsteter Weißfisch mit Kartoffeln und Gemüse?
200 g Gedünsteter Weißfisch mit Kartoffeln und Gemüse: 242 kcal, 25 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gedünsteter Weißfisch mit Kartoffeln und Gemüse?
250 g Gedünsteter Weißfisch mit Kartoffeln und Gemüse: 303 kcal, 32 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: tbca BRC0238E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
