Wissen, was auf dem Teller ist
Rindergulasch mit Karotten
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
95
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.2,9 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 95 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Natrium 231 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 15,9 mg 1%
- Eisen 0,9 mg 5%
- Magnesium 11,3 mg 3%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 3,5 mg 32%
- Jod 4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 13 g | 2,9 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6,6 g | 1,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 20 g | 4,4 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 26 g | 5,8 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 33 g | 7,3 g | 7,9 g |
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- Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse64 kcal / 100 g
Fragen zu Rindergulasch mit Karotten
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindergulasch mit Karotten?
100 g Rindergulasch mit Karotten: 95 kcal, 13 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindergulasch mit Karotten?
50 g Rindergulasch mit Karotten: 48 kcal, 6,6 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindergulasch mit Karotten?
150 g Rindergulasch mit Karotten: 143 kcal, 20 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindergulasch mit Karotten?
200 g Rindergulasch mit Karotten: 190 kcal, 26 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindergulasch mit Karotten?
250 g Rindergulasch mit Karotten: 238 kcal, 33 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25065 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
