Wissen, was auf dem Teller ist
Rindergulasch nach Burgunder Art
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
84
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.4,2 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 84 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 4,2 g 2%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2 g —
- Natrium 354 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 16,9 mg 1%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 13,3 mg 3%
- Phosphor 215 mg 17%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 4,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,2 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 16 g | 6,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 21 g | 8,3 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 26 g | 10 g | 6,5 g |
Fragen zu Rindergulasch nach Burgunder Art
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindergulasch nach Burgunder Art?
100 g Rindergulasch nach Burgunder Art: 84 kcal, 10 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindergulasch nach Burgunder Art?
50 g Rindergulasch nach Burgunder Art: 42 kcal, 5,2 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindergulasch nach Burgunder Art?
150 g Rindergulasch nach Burgunder Art: 126 kcal, 16 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindergulasch nach Burgunder Art?
200 g Rindergulasch nach Burgunder Art: 169 kcal, 21 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindergulasch nach Burgunder Art?
250 g Rindergulasch nach Burgunder Art: 211 kcal, 26 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25033 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe