Wissen, was auf dem Teller ist
Burrito, NFS
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 219 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 8,5 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 17%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 486 mg 21%
- Cholesterin 22 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Cholin 27,9 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 104 mg 8%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 173 mg 14%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Selen 16,5 µg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 11 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 Portion | 220 g | 482 | 25 g | 47 g | 19 g |
| 2 Portionen | 440 g | 964 | 49 g | 94 g | 38 g |
| ½ Portion | 110 g | 241 | 12 g | 24 g | 9,4 g |
| 3 Portionen | 660 g | 1445 | 73 g | 141 g | 56 g |
| 4 Portionen | 880 g | 1927 | 98 g | 188 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,6 g | 11 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 22 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 28 g | 53 g | 21 g |
Fragen zu Burrito, NFS
Wie viele Kalorien haben 100 g Burrito, NFS?
100 g Burrito, NFS: 219 kcal, 11 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (220 g) Burrito, NFS?
1 Portion (220 g) Burrito, NFS: 482 kcal, 25 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (440 g) Burrito, NFS?
2 Portionen (440 g) Burrito, NFS: 964 kcal, 49 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (110 g) Burrito, NFS?
½ Portion (110 g) Burrito, NFS: 241 kcal, 12 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (660 g) Burrito, NFS?
3 Portionen (660 g) Burrito, NFS: 1445 kcal, 73 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (880 g) Burrito, NFS?
4 Portionen (880 g) Burrito, NFS: 1927 kcal, 98 g Eiweiß, 188 g Kohlenhydrate und 75 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Burrito, NFS?
50 g Burrito, NFS: 110 kcal, 5,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Burrito, NFS?
150 g Burrito, NFS: 329 kcal, 17 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58102300 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe