Wissen, was auf dem Teller ist

Burrito, beef, cheese

Kalorien und Nährwerte

267
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.26 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 267 kcal —
  • Eiweiß 13 g 27%
  • Kohlenhydrate 26 g 10%
  • Fett 11 g 14%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,3 g 22%
  • Ballaststoffe 2 g 7%
  • Zucker 2,2 g —
  • Natrium 454 mg 20%
  • Cholesterin 30 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 25%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 57 µg 14%
  • Vitamin B12 0,79 µg 33%
  • Cholin 29,8 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 121 mg 9%
  • Eisen 2,8 mg 16%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 197 mg 16%
  • Kalium 165 mg 4%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Selen 20,6 µg 37%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g26713 g26 g11 g
1 Portion190 g50725 g50 g20 g
2 Portionen380 g101551 g100 g41 g
½ Portion95 g25413 g25 g10 g
3 Portionen570 g152276 g150 g61 g
4 Portionen760 g2029101 g200 g81 g
50 g50 g1346,6 g13 g5,3 g
150 g150 g40120 g40 g16 g
200 g200 g53427 g53 g21 g
250 g250 g66833 g66 g27 g

Fragen zu Burrito, beef, cheese

Wie viele Kalorien haben 100 g Burrito, beef, cheese?

100 g Burrito, beef, cheese: 267 kcal, 13 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (190 g) Burrito, beef, cheese?

1 Portion (190 g) Burrito, beef, cheese: 507 kcal, 25 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (380 g) Burrito, beef, cheese?

2 Portionen (380 g) Burrito, beef, cheese: 1015 kcal, 51 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (95 g) Burrito, beef, cheese?

½ Portion (95 g) Burrito, beef, cheese: 254 kcal, 13 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (570 g) Burrito, beef, cheese?

3 Portionen (570 g) Burrito, beef, cheese: 1522 kcal, 76 g Eiweiß, 150 g Kohlenhydrate und 61 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (760 g) Burrito, beef, cheese?

4 Portionen (760 g) Burrito, beef, cheese: 2029 kcal, 101 g Eiweiß, 200 g Kohlenhydrate und 81 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Burrito, beef, cheese?

50 g Burrito, beef, cheese: 134 kcal, 6,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Burrito, beef, cheese?

150 g Burrito, beef, cheese: 401 kcal, 20 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58102310 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe