Wissen, was auf dem Teller ist
Quark mit Früchten
Kalorien und Nährwerte
vollfett
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.7 g
Kohlenh.13.3 g
Fett5.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 5.7 g 11%
- Kohlenhydrate 13.3 g 5%
- Fett 5.1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 3.4 g 17%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 11.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5.7 g | 13.3 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.9 g | 6.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 8.6 g | 20 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11.4 g | 26.6 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 14.3 g | 33.3 g | 12.8 g |
Fragen zu Quark mit Früchten
Wie viele Kalorien haben 100 g Quark mit Früchten?
100 g Quark mit Früchten: 125 kcal, 5.7 g Eiweiß, 13.3 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quark mit Früchten?
50 g Quark mit Früchten: 63 kcal, 2.9 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quark mit Früchten?
150 g Quark mit Früchten: 188 kcal, 8.6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quark mit Früchten?
200 g Quark mit Früchten: 250 kcal, 11.4 g Eiweiß, 26.6 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quark mit Früchten?
250 g Quark mit Früchten: 313 kcal, 14.3 g Eiweiß, 33.3 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2504 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe