Wissen, was auf dem Teller ist
Quark mit Früchten
Kalorien und Nährwerte
vollfett
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.13 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 5,1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,7 g | 13 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,9 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 8,6 g | 20 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 14 g | 33 g | 13 g |
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Fragen zu Quark mit Früchten
Wie viele Kalorien haben 100 g Quark mit Früchten?
100 g Quark mit Früchten: 125 kcal, 5,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quark mit Früchten?
50 g Quark mit Früchten: 63 kcal, 2,9 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quark mit Früchten?
150 g Quark mit Früchten: 188 kcal, 8,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quark mit Früchten?
200 g Quark mit Früchten: 250 kcal, 11 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quark mit Früchten?
250 g Quark mit Früchten: 313 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2504 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
