Wissen, was auf dem Teller ist
Putenkeule
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, gegart, ohne Öl, ungesalzen
190
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 190 kcal —
- Eiweiß 24 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 12 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 35 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 59 g | 0 g | 27 g |
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Fragen zu Putenkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenkeule?
100 g Putenkeule: 190 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenkeule?
50 g Putenkeule: 95 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenkeule?
150 g Putenkeule: 285 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenkeule?
200 g Putenkeule: 380 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenkeule?
250 g Putenkeule: 475 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: tbca BRC0792F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
