Wissen, was auf dem Teller ist
Pute
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Haut
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett4,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 21 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 32 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 42 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 53 g | 0 g | 12 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Ganze Puteohne Haut, roh109 kcal / 100 g
- Pute mit HautHenne, Fleisch und Haut, roh148 kcal / 100 g
- Fleisch von einer jungen Putemit Haut, roh151 kcal / 100 g
- Putenfleischalle Klassen, roh116 kcal / 100 g
- Putenhautroh332 kcal / 100 g
- HähnchenFleisch und Haut, roh173 kcal / 100 g
- PutenbrustEinzelhandelsstücke, Fleisch und Haut, roh155 kcal / 100 g
- Truthan broiler nur fleisch rohBroiler, nur Fleisch, roh112 kcal / 100 g
- Truthahn fleisch und hautBroiler, roh141 kcal / 100 g
- Putenfleisch und -hautalle Klassen, Fleisch und Haut, roh143 kcal / 100 g
Fragen zu Pute
Wie viele Kalorien haben 100 g Pute?
100 g Pute: 126 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pute?
50 g Pute: 63 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pute?
150 g Pute: 189 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pute?
200 g Pute: 252 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pute?
250 g Pute: 315 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: slv 1163 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
