Wissen, was auf dem Teller ist
Profeel protein quark
Kalorien und Nährwerte
flavored, lactose-free
84
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.9,2 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 84 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 9,2 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 9,2 g —
- Natrium 111 mg 5%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,62 µg 0%
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,13 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 140 mg 11%
- Eisen 0,08 mg 0%
- Magnesium 10,8 mg 3%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 352 mg 7%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 11 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,5 g | 4,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 17 g | 14 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 22 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 28 g | 23 g | 0,2 g |
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Fragen zu Profeel protein quark
Wie viele Kalorien haben 100 g Profeel protein quark?
100 g Profeel protein quark: 84 kcal, 11 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Profeel protein quark?
50 g Profeel protein quark: 42 kcal, 5,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Profeel protein quark?
150 g Profeel protein quark: 126 kcal, 17 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Profeel protein quark?
200 g Profeel protein quark: 168 kcal, 22 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Profeel protein quark?
250 g Profeel protein quark: 210 kcal, 28 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33885 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
