Wissen, was auf dem Teller ist
Jogurt in der Tube
Kalorien und Nährwerte
tuben, mit fruchtgeschmack, hergestellt aus mit vitamin d angereicherter milch
77
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.3 g
Kohlenh.11.8 g
Fett1.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 77 kcal —
- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 11.8 g 4%
- Fett 1.9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 9.2 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Cholesterin 9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.67 µg 3%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 101 mg 8%
- Eisen 0.08 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 86 mg 7%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0.34 mg 3%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3.1 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.3 g | 11.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.7 g | 5.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5 g | 17.7 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6.7 g | 23.6 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8.3 g | 29.5 g | 4.9 g |
Fragen zu Jogurt in der Tube
Wie viele Kalorien haben 100 g Jogurt in der Tube?
100 g Jogurt in der Tube: 77 kcal, 3.3 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Jogurt in der Tube?
50 g Jogurt in der Tube: 39 kcal, 1.7 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Jogurt in der Tube?
150 g Jogurt in der Tube: 116 kcal, 5 g Eiweiß, 17.7 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Jogurt in der Tube?
200 g Jogurt in der Tube: 154 kcal, 6.7 g Eiweiß, 23.6 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Jogurt in der Tube?
250 g Jogurt in der Tube: 193 kcal, 8.3 g Eiweiß, 29.5 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6998 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe