Wissen, was auf dem Teller ist
Pommes frites
Kalorien und Nährwerte
in HO-Sonnenblumenöl frittiert, ungesalzen
286
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.32 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 286 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 15 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 15 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 3,2 g | 32 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,6 g | 16 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 4,8 g | 49 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 6,4 g | 65 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 8 g | 81 g | 39 g |
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Fragen zu Pommes frites
Wie viele Kalorien haben 100 g Pommes frites?
100 g Pommes frites: 286 kcal, 3,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pommes frites?
50 g Pommes frites: 143 kcal, 1,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pommes frites?
150 g Pommes frites: 429 kcal, 4,8 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pommes frites?
200 g Pommes frites: 572 kcal, 6,4 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pommes frites?
250 g Pommes frites: 715 kcal, 8 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 10449 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
