Wissen, was auf dem Teller ist
Bratkartoffeln
Kalorien und Nährwerte
Fruchtfleisch, mehlig, in Rapsöl gebraten, ohne zugesetztes Salz
124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.17 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 124 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 4,7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 0 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,58 mg 3%
- Phosphor 58 mg 5%
- Kalium 595 mg 13%
- Zink 0,38 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,6 g | 17 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,3 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,8 g | 25 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 5,1 g | 33 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6,4 g | 41 g | 12 g |
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- Kartoffeleckentiefgekauft gefroren, in Rapsöl vorfrittiert, roh139 kcal / 100 g
Fragen zu Bratkartoffeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Bratkartoffeln?
100 g Bratkartoffeln: 124 kcal, 2,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bratkartoffeln?
50 g Bratkartoffeln: 62 kcal, 1,3 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bratkartoffeln?
150 g Bratkartoffeln: 186 kcal, 3,8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bratkartoffeln?
200 g Bratkartoffeln: 248 kcal, 5,1 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bratkartoffeln?
250 g Bratkartoffeln: 310 kcal, 6,4 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) X1181 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
