Wissen, was auf dem Teller ist
Pasta mit Sahnesauce
Kalorien und Nährwerte
Fleisch, zusätzliches Gemüse, zum Erhitzen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 8,2 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 0,8 g —
- Natrium 336 mg 15%
- Cholesterin 20 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Cholin 13,3 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 0,91 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 66 mg 5%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0,92 mg 8%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6 g | 16 g | 8,2 g |
| 1 Portion | 411 g | 682 | 25 g | 64 g | 34 g |
| 2 Portionen | 822 g | 1365 | 49 g | 129 g | 67 g |
| ½ Portion | 205,5 g | 341 | 12 g | 32 g | 17 g |
| 3 Portionen | 1233 g | 2047 | 74 g | 193 g | 101 g |
| 4 Portionen | 1644 g | 2729 | 99 g | 258 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3 g | 7,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 12 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 15 g | 39 g | 21 g |
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- Nudelgerichtindustriell hergestellt, Soße auf Milchproduktbasis216 kcal / 100 g
Fragen zu Pasta mit Sahnesauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta mit Sahnesauce?
100 g Pasta mit Sahnesauce: 166 kcal, 6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (411 g) Pasta mit Sahnesauce?
1 Portion (411 g) Pasta mit Sahnesauce: 682 kcal, 25 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (822 g) Pasta mit Sahnesauce?
2 Portionen (822 g) Pasta mit Sahnesauce: 1365 kcal, 49 g Eiweiß, 129 g Kohlenhydrate und 67 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (205,5 g) Pasta mit Sahnesauce?
½ Portion (205,5 g) Pasta mit Sahnesauce: 341 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (1233 g) Pasta mit Sahnesauce?
3 Portionen (1233 g) Pasta mit Sahnesauce: 2047 kcal, 74 g Eiweiß, 193 g Kohlenhydrate und 101 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1644 g) Pasta mit Sahnesauce?
4 Portionen (1644 g) Pasta mit Sahnesauce: 2729 kcal, 99 g Eiweiß, 258 g Kohlenhydrate und 135 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta mit Sahnesauce?
50 g Pasta mit Sahnesauce: 83 kcal, 3 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta mit Sahnesauce?
150 g Pasta mit Sahnesauce: 249 kcal, 9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58146413 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
