Wissen, was auf dem Teller ist
Nudeln mit cremiger Fleischsoße
Kalorien und Nährwerte
Restaurant
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 213 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 562 mg 24%
- Cholesterin 23 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Cholin 12,1 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 30 mg 2%
- Eisen 0,84 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 62 mg 5%
- Kalium 60 mg 1%
- Zink 0,87 mg 8%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 5,7 g | 15 g | 14 g |
| 1 Portion | 250 g | 533 | 14 g | 36 g | 35 g |
| 2 Portionen | 500 g | 1065 | 28 g | 73 g | 71 g |
| ½ Portion | 125 g | 266 | 7,1 g | 18 g | 18 g |
| 3 Portionen | 750 g | 1598 | 43 g | 109 g | 106 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 2130 | 57 g | 145 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,8 g | 7,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 8,5 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 11 g | 29 g | 28 g |
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Fragen zu Nudeln mit cremiger Fleischsoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Nudeln mit cremiger Fleischsoße?
100 g Nudeln mit cremiger Fleischsoße: 213 kcal, 5,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Nudeln mit cremiger Fleischsoße?
1 Portion (250 g) Nudeln mit cremiger Fleischsoße: 533 kcal, 14 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Nudeln mit cremiger Fleischsoße?
2 Portionen (500 g) Nudeln mit cremiger Fleischsoße: 1065 kcal, 28 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 71 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Nudeln mit cremiger Fleischsoße?
½ Portion (125 g) Nudeln mit cremiger Fleischsoße: 266 kcal, 7,1 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Nudeln mit cremiger Fleischsoße?
3 Portionen (750 g) Nudeln mit cremiger Fleischsoße: 1598 kcal, 43 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 106 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Nudeln mit cremiger Fleischsoße?
4 Portionen (1000 g) Nudeln mit cremiger Fleischsoße: 2130 kcal, 57 g Eiweiß, 145 g Kohlenhydrate und 141 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nudeln mit cremiger Fleischsoße?
50 g Nudeln mit cremiger Fleischsoße: 107 kcal, 2,8 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nudeln mit cremiger Fleischsoße?
150 g Nudeln mit cremiger Fleischsoße: 320 kcal, 8,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58146401 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
