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Pasta mit Fleisch und Tomatensoße

Kalorien und Nährwerte

hausgemacht

140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.6 g
Kohlenh.20.4 g
Fett4.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 140 kcal —
  • Eiweiß 6.6 g 13%
  • Kohlenhydrate 20.4 g 7%
  • Fett 4.1 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.4 g 7%
  • Ballaststoffe 2.1 g 8%
  • Zucker 1.9 g —
  • Natrium 90 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.97 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 11%
  • Pantothensäure (B5) 0.32 mg 6%
  • Vitamin B6 0.12 mg 7%
  • Biotin (B7) 0.9 µg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%

Mineralstoffe

  • Calcium 24 mg 2%
  • Eisen 0.81 mg 5%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 81 mg 6%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kupfer 0.14 mg 16%
  • Mangan 0.25 mg 11%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1406.6 g20.4 g4.1 g
50 g50 g703.3 g10.2 g2.1 g
150 g150 g2109.9 g30.6 g6.2 g
200 g200 g28013.2 g40.8 g8.2 g
250 g250 g35016.5 g51 g10.3 g

Fragen zu Pasta mit Fleisch und Tomatensoße

Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?

100 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 140 kcal, 6.6 g Eiweiß, 20.4 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?

50 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 70 kcal, 3.3 g Eiweiß, 10.2 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?

150 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 210 kcal, 9.9 g Eiweiß, 30.6 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?

200 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 280 kcal, 13.2 g Eiweiß, 40.8 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?

250 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 350 kcal, 16.5 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 19-483 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe