Wissen, was auf dem Teller ist
Pasta mit Fleisch und Tomatensoße
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.20 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantothensäure (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 0,9 µg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 0,81 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 81 mg 6%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,14 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6,6 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,3 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 9,9 g | 31 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 41 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 17 g | 51 g | 10 g |
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Fragen zu Pasta mit Fleisch und Tomatensoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?
100 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 140 kcal, 6,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?
50 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 70 kcal, 3,3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?
150 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 210 kcal, 9,9 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?
200 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 280 kcal, 13 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?
250 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 350 kcal, 17 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-483 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
