Wissen, was auf dem Teller ist
Milch
Kalorien und Nährwerte
roh
71
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.4,4 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,4 g | 4,4 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 2,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,1 g | 6,6 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,8 g | 8,8 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,5 g | 11 g | 11 g |
Fragen zu Milch
Wie viele Kalorien haben 100 g Milch?
100 g Milch: 71 kcal, 3,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Milch?
50 g Milch: 36 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Milch?
150 g Milch: 107 kcal, 5,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Milch?
200 g Milch: 142 kcal, 6,8 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Milch?
250 g Milch: 178 kcal, 8,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 270 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe