Wissen, was auf dem Teller ist
Mehlomelett
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht, zubereitet
174
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.22 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 174 kcal —
- Eiweiß 6,9 g 14%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 240 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6,9 g | 22 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,5 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10 g | 33 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 14 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 17 g | 55 g | 16 g |
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Fragen zu Mehlomelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehlomelett?
100 g Mehlomelett: 174 kcal, 6,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehlomelett?
50 g Mehlomelett: 87 kcal, 3,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehlomelett?
150 g Mehlomelett: 261 kcal, 10 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehlomelett?
200 g Mehlomelett: 348 kcal, 14 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehlomelett?
250 g Mehlomelett: 435 kcal, 17 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1522 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
