Wissen, was auf dem Teller ist
Meeresfrüchtepfanne
Kalorien und Nährwerte
kommerziell
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.5,2 g
Fett5,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 5,2 g 2%
- Fett 5,5 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 12 g | 5,2 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,9 g | 2,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 18 g | 7,8 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 24 g | 10 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 30 g | 13 g | 14 g |
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Fragen zu Meeresfrüchtepfanne
Wie viele Kalorien haben 100 g Meeresfrüchtepfanne?
100 g Meeresfrüchtepfanne: 122 kcal, 12 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meeresfrüchtepfanne?
50 g Meeresfrüchtepfanne: 61 kcal, 5,9 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meeresfrüchtepfanne?
150 g Meeresfrüchtepfanne: 183 kcal, 18 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meeresfrüchtepfanne?
200 g Meeresfrüchtepfanne: 244 kcal, 24 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meeresfrüchtepfanne?
250 g Meeresfrüchtepfanne: 305 kcal, 30 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: ausnut F008871 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
