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Mayonnaise

Kalorien und Nährwerte

hausgemacht

786
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.7 g
Kohlenh.0.1 g
Fett84.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 786 kcal —
  • Eiweiß 1.7 g 3%
  • Kohlenhydrate 0.1 g 0%
  • Fett 84.2 g 108%
  • Gesättigte Fettsäuren 12.2 g 61%
  • Ballaststoffe 0.2 g 1%
  • Zucker 0.1 g —
  • Natrium 19 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0.4 µg 2%
  • Vitamin E 4.4 mg 29%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0.6 mg 12%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Biotin (B7) 6.2 µg 21%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%

Mineralstoffe

  • Calcium 8 mg 1%
  • Eisen 0.6 mg 3%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Phosphor 24 mg 2%
  • Kalium 28 mg 1%
  • Zink 0.2 mg 2%
  • Kupfer 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 18 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g7861.7 g0.1 g84.2 g
50 g50 g3930.9 g0.1 g42.1 g
150 g150 g11792.6 g0.2 g126.3 g
200 g200 g15723.4 g0.2 g168.4 g
250 g250 g19654.3 g0.3 g210.5 g

Fragen zu Mayonnaise

Wie viele Kalorien haben 100 g Mayonnaise?

100 g Mayonnaise: 786 kcal, 1.7 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 84.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Mayonnaise?

50 g Mayonnaise: 393 kcal, 0.9 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 42.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Mayonnaise?

150 g Mayonnaise: 1179 kcal, 2.6 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 126.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Mayonnaise?

200 g Mayonnaise: 1572 kcal, 3.4 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 168.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Mayonnaise?

250 g Mayonnaise: 1965 kcal, 4.3 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 210.5 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 17-809 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe