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Matzenknödelsuppe
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 9,8 g 4%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 264 mg 11%
- Cholesterin 61 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Cholin 52,7 mg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 0,6 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 44 mg 4%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,1 g | 9,8 g | 2 g |
| 1 Portion | 245 g | 179 | 7,6 g | 24 g | 4,8 g |
| 2 Portionen | 490 g | 358 | 15 g | 48 g | 9,6 g |
| ½ Portion | 122,5 g | 89 | 3,8 g | 12 g | 2,4 g |
| 3 Portionen | 735 g | 537 | 23 g | 72 g | 14 g |
| 4 Portionen | 980 g | 715 | 30 g | 96 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,5 g | 4,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4,6 g | 15 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6,2 g | 20 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 7,7 g | 25 g | 4,9 g |
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Fragen zu Matzenknödelsuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Matzenknödelsuppe?
100 g Matzenknödelsuppe: 73 kcal, 3,1 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
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1 Portion (245 g) Matzenknödelsuppe: 179 kcal, 7,6 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (490 g) Matzenknödelsuppe?
2 Portionen (490 g) Matzenknödelsuppe: 358 kcal, 15 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122,5 g) Matzenknödelsuppe?
½ Portion (122,5 g) Matzenknödelsuppe: 89 kcal, 3,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
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3 Portionen (735 g) Matzenknödelsuppe: 537 kcal, 23 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (980 g) Matzenknödelsuppe?
4 Portionen (980 g) Matzenknödelsuppe: 715 kcal, 30 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Matzenknödelsuppe?
50 g Matzenknödelsuppe: 37 kcal, 1,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Matzenknödelsuppe?
150 g Matzenknödelsuppe: 110 kcal, 4,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58404500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
