Wissen, was auf dem Teller ist

italienische Hochzeitssuppe

Kalorien und Nährwerte

verzehrfertig

46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.9 g
Kohlenh.5.2 g
Fett1.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 46 kcal —
  • Eiweiß 2.9 g 6%
  • Kohlenhydrate 5.2 g 2%
  • Fett 1.2 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
  • Ballaststoffe 0.8 g 3%
  • Zucker 0.4 g —
  • Natrium 242 mg 11%
  • Cholesterin 5.5 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.82 mg 5%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0.03 µg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 25 mg 2%
  • Eisen 0.5 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 36 mg 3%
  • Kalium 76 mg 2%
  • Zink 0.29 mg 3%
  • Kupfer 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.14 mg 6%
  • Selen 7 µg 13%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g462.9 g5.2 g1.2 g
50 g50 g231.4 g2.6 g0.6 g
150 g150 g694.3 g7.7 g1.8 g
200 g200 g925.7 g10.3 g2.4 g
250 g250 g1157.2 g12.9 g3 g

Fragen zu italienische Hochzeitssuppe

Wie viele Kalorien haben 100 g italienische Hochzeitssuppe?

100 g italienische Hochzeitssuppe: 46 kcal, 2.9 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g italienische Hochzeitssuppe?

50 g italienische Hochzeitssuppe: 23 kcal, 1.4 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g italienische Hochzeitssuppe?

150 g italienische Hochzeitssuppe: 69 kcal, 4.3 g Eiweiß, 7.7 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g italienische Hochzeitssuppe?

200 g italienische Hochzeitssuppe: 92 kcal, 5.7 g Eiweiß, 10.3 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g italienische Hochzeitssuppe?

250 g italienische Hochzeitssuppe: 115 kcal, 7.2 g Eiweiß, 12.9 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7402 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe