Wissen, was auf dem Teller ist
Fleischbällchensuppe
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 4,6 g 2%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 285 mg 12%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Cholin 11,8 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,54 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 37 mg 3%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,56 mg 5%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,7 g | 4,6 g | 2,2 g |
| 1 Portion | 245 g | 127 | 6,5 g | 11 g | 5,3 g |
| 2 Portionen | 490 g | 255 | 13 g | 23 g | 11 g |
| ½ Portion | 122,5 g | 64 | 3,2 g | 5,7 g | 2,7 g |
| 3 Portionen | 735 g | 382 | 20 g | 34 g | 16 g |
| 4 Portionen | 980 g | 510 | 26 g | 45 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,3 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4 g | 6,9 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 5,3 g | 9,3 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 6,6 g | 12 g | 5,4 g |
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Fragen zu Fleischbällchensuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Fleischbällchensuppe?
100 g Fleischbällchensuppe: 52 kcal, 2,7 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (245 g) Fleischbällchensuppe?
1 Portion (245 g) Fleischbällchensuppe: 127 kcal, 6,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (490 g) Fleischbällchensuppe?
2 Portionen (490 g) Fleischbällchensuppe: 255 kcal, 13 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122,5 g) Fleischbällchensuppe?
½ Portion (122,5 g) Fleischbällchensuppe: 64 kcal, 3,2 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (735 g) Fleischbällchensuppe?
3 Portionen (735 g) Fleischbällchensuppe: 382 kcal, 20 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (980 g) Fleischbällchensuppe?
4 Portionen (980 g) Fleischbällchensuppe: 510 kcal, 26 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fleischbällchensuppe?
50 g Fleischbällchensuppe: 26 kcal, 1,3 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fleischbällchensuppe?
150 g Fleischbällchensuppe: 78 kcal, 4 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 28310230 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
