Wissen, was auf dem Teller ist
Mayonnaise
Kalorien und Nährwerte
min. 70 % Fett, vorverpackt
692
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.3 g
Kohlenh.3.4 g
Fett74.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 692 kcal —
- Eiweiß 1.3 g 3%
- Kohlenhydrate 3.4 g 1%
- Fett 74.5 g 96%
- Gesättigte Fettsäuren 6.8 g 34%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 1.2 g —
- Natrium 552 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11.8 µg 1%
- Vitamin E 47.9 mg 319%
- Vitamin K 75 µg 63%
- Niacin (B3) 0.14 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 17.6 mg 1%
- Eisen 0.34 mg 2%
- Magnesium 6.4 mg 2%
- Phosphor 23 mg 2%
- Kalium 28.1 mg 1%
- Zink 0.13 mg 1%
- Kupfer 0.02 mg 3%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Jod 30 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 692 | 1.3 g | 3.4 g | 74.5 g |
| 50 g | 50 g | 346 | 0.7 g | 1.7 g | 37.3 g |
| 150 g | 150 g | 1038 | 2 g | 5.1 g | 111.8 g |
| 200 g | 200 g | 1384 | 2.7 g | 6.8 g | 149 g |
| 250 g | 250 g | 1730 | 3.3 g | 8.5 g | 186.3 g |
Fragen zu Mayonnaise
Wie viele Kalorien haben 100 g Mayonnaise?
100 g Mayonnaise: 692 kcal, 1.3 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 74.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mayonnaise?
50 g Mayonnaise: 346 kcal, 0.7 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 37.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mayonnaise?
150 g Mayonnaise: 1038 kcal, 2 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 111.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mayonnaise?
200 g Mayonnaise: 1384 kcal, 2.7 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 149 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mayonnaise?
250 g Mayonnaise: 1730 kcal, 3.3 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und 186.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 11054 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe