Wissen, was auf dem Teller ist
Mayonnaise
Kalorien und Nährwerte
80 % Fett
723
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.1 g
Fett81 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 723 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 81 g 104%
- Gesättigte Fettsäuren 5.1 g 25%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1 g —
- Natrium 313 mg 14%
- Cholesterin 92.5 mg 31%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.45 µg 2%
- Vitamin E 15.3 mg 102%
- Vitamin K 119 µg 99%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 11.1 µg 3%
- Vitamin B12 0.48 µg 20%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0.38 mg 2%
- Magnesium 2.1 mg 0%
- Phosphor 38.4 mg 3%
- Kalium 8.9 mg 0%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 6.8 µg 12%
- Jod 7.8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 723 | 1.1 g | 1 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 362 | 0.6 g | 0.5 g | 40.5 g |
| 150 g | 150 g | 1085 | 1.7 g | 1.5 g | 121.6 g |
| 200 g | 200 g | 1446 | 2.2 g | 2.1 g | 162.1 g |
| 250 g | 250 g | 1808 | 2.8 g | 2.6 g | 202.6 g |
Fragen zu Mayonnaise
Wie viele Kalorien haben 100 g Mayonnaise?
100 g Mayonnaise: 723 kcal, 1.1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 81 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mayonnaise?
50 g Mayonnaise: 362 kcal, 0.6 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 40.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mayonnaise?
150 g Mayonnaise: 1085 kcal, 1.7 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 121.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mayonnaise?
200 g Mayonnaise: 1446 kcal, 2.2 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 162.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mayonnaise?
250 g Mayonnaise: 1808 kcal, 2.8 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 202.6 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 30925 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe