Wissen, was auf dem Teller ist
Lammrücken
Kalorien und Nährwerte
roh
145
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 145 kcal —
- Eiweiß 19 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,5 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 19 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,7 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 49 g | 0 g | 19 g |
Fragen zu Lammrücken
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammrücken?
100 g Lammrücken: 145 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammrücken?
50 g Lammrücken: 73 kcal, 9,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammrücken?
150 g Lammrücken: 218 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammrücken?
200 g Lammrücken: 290 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammrücken?
250 g Lammrücken: 363 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: tbca BRC0143F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe