Wissen, was auf dem Teller ist
Widderlende
Kalorien und Nährwerte
roh
149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.6 g
Kohlenh.0 g
Fett7.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 149 kcal —
- Eiweiß 20.6 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7.3 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 20.6 g | 0 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10.3 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 30.9 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 41.2 g | 0 g | 14.7 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 51.5 g | 0 g | 18.3 g |
Fragen zu Widderlende
Wie viele Kalorien haben 100 g Widderlende?
100 g Widderlende: 149 kcal, 20.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Widderlende?
50 g Widderlende: 75 kcal, 10.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Widderlende?
150 g Widderlende: 224 kcal, 30.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Widderlende?
200 g Widderlende: 298 kcal, 41.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Widderlende?
250 g Widderlende: 373 kcal, 51.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18.3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0148F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe