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Kürbis
Kalorien und Nährwerte
gebacken, in heller weißer Grundsauce
96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.5,7 g
Fett6,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 5,7 g 2%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 4,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1,3 g | 5,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,7 g | 2,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 2 g | 8,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2,6 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 3,3 g | 14 g | 17 g |
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Quelle: BLS (Germany) X559063 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
