Wissen, was auf dem Teller ist
Kürbis
Kalorien und Nährwerte
c. pepo, roh
36
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.5.8 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 36 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 5.8 g 2%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3.4 g 12%
- Zucker 5.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.1 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.7 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.2 g | 11.6 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.8 g | 14.5 g | 0.3 g |
Fragen zu Kürbis
Wie viele Kalorien haben 100 g Kürbis?
100 g Kürbis: 36 kcal, 1.1 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kürbis?
50 g Kürbis: 18 kcal, 0.6 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kürbis?
150 g Kürbis: 54 kcal, 1.7 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kürbis?
200 g Kürbis: 72 kcal, 2.2 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kürbis?
250 g Kürbis: 90 kcal, 2.8 g Eiweiß, 14.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G581100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe