Wissen, was auf dem Teller ist
Kürbis
Kalorien und Nährwerte
gekocht
14
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.6 g
Kohlenh.1.8 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 14 kcal —
- Eiweiß 0.6 g 1%
- Kohlenhydrate 1.8 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 1.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0.6 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.3 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0.9 g | 2.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1.2 g | 3.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1.5 g | 4.5 g | 0.8 g |
Fragen zu Kürbis
Wie viele Kalorien haben 100 g Kürbis?
100 g Kürbis: 14 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kürbis?
50 g Kürbis: 7 kcal, 0.3 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kürbis?
150 g Kürbis: 21 kcal, 0.9 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kürbis?
200 g Kürbis: 28 kcal, 1.2 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kürbis?
250 g Kürbis: 35 kcal, 1.5 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2113 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe