Wissen, was auf dem Teller ist
Kürbis
Kalorien und Nährwerte
gebacken, in Tomatensauce (aus Tomatenmark)
80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.5,3 g
Fett5,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 80 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 5,3 g 2%
- Fett 5,4 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 4,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1 g | 5,3 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,5 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 1,5 g | 8 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 2,5 g | 13 g | 14 g |
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Fragen zu Kürbis
Wie viele Kalorien haben 100 g Kürbis?
100 g Kürbis: 80 kcal, 1 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kürbis?
50 g Kürbis: 40 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kürbis?
150 g Kürbis: 120 kcal, 1,5 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kürbis?
200 g Kürbis: 160 kcal, 2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kürbis?
250 g Kürbis: 200 kcal, 2,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X559043 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
